Secuencia propuesta
De la activación a la evidencia
La dosificación responde a la amplitud y demanda cognitiva del OA. El docente ajusta el ritmo según la evidencia.
Clase 1 de 5
Combinar carrera y lanzamiento
Propósito docente: Enseñar combinación de habilidades motrices básicas a través de «combinar carrera y lanzamiento», con una experiencia disciplinar específica, segura y revisable.
Meta para estudiantes: Hoy desarrollaré «combinar carrera y lanzamiento» y mostraré una decisión propia con evidencia.
Inicio · 10 min
Demuestra a velocidad de observación una situación de «combinar carrera y lanzamiento» usando circuitos con implementos blandos, distancias graduadas y rutas despejadas. El grupo identifica meta, espacio, señal de detención y condición de seguridad.
Modelado · 20 min
Ejecuta lentamente combinar carrera y lanzamiento y nombra mirada, apoyos, trayectoria, fuerza y regulación. Contrasta control con rapidez y aborda «priorizar velocidad o comparar cuerpos en vez de observar control» sin presentar un cuerpo ideal.
Práctica guiada · 25 min
Practican «combinar carrera y lanzamiento» en estaciones breves, sin eliminación, con distancia suficiente y variantes equivalentes; la retroalimentación se refiere a control y seguridad.
Desempeño individual · 25 min
Resuelve una variante nueva de «combinar carrera y lanzamiento»; elige nivel, distancia, implemento o ritmo, ejecútala con seguridad y ajusta desde su propia evidencia.
Materiales y preparación
circuitos con implementos blandos, distancias graduadas y rutas despejadas; conos, marcas y tarjetas de variantes; agua y protocolo institucional disponibles según la actividad.
Insumo concreto y consigna
Recurso listo para usar
Estación delimitada de 4 × 4 m, cuatro conos y cronómetro: 50 s de acción, 50 s de pausa, tres intentos; variante sin desplazamiento disponible.
Consigna exacta
Practica «combinar carrera y lanzamiento» priorizando control, distancia segura y autorregulación; registra una decisión técnica y una señal corporal antes y después.
Referencia para modelar y corregir
Se considera logrado cuando mantiene control y seguridad en dos intentos, ajusta intensidad a una señal corporal y explica una decisión; velocidad sola no acredita logro.
Preparación docente
- Preparar el insumo concreto sin datos personales ni material sin autorización.
- Ensayar la respuesta de referencia y anticipar al menos un error plausible.
- Definir cómo recogerá evidencia individual durante el desempeño.
- Comprobar accesibilidad, seguridad y alternativa sin conectividad.
Apoyo: Ajusta espacio, altura, distancia, velocidad, implemento, contacto o rol; conserva la habilidad y ofrece ensayo privado sin comparar cuerpos ni rendimiento.
Profundización: Combina otra habilidad o cambia dirección, ritmo, oposición o regla manteniendo control, acceso y seguridad.
Ticket de salida · 10 min
Demuestra o representa la decisión usada en «combinar carrera y lanzamiento» y nombra una señal corporal, espacial o reglamentaria que guio el ajuste.
Evidencia: Desempeño individual de «combinar carrera y lanzamiento» con control, elección de variante y autoexplicación del ajuste.
Criterios observables
- resuelve la consigna exacta de «combinar carrera y lanzamiento»
- usa al menos dos datos, rasgos o evidencias del insumo concreto
- explica una decisión y revisa su respuesta ante una condición nueva
Pauta de evaluación de cuatro niveles
Distribución de 45 minutos
Decisión posterior: Avanza cuando decisión, evidencia y explicación coinciden; si no, cambia el acceso o modela otro caso y vuelve a recoger evidencia sin etiquetar al estudiante.
Si dispone de 45 minutos: Conserva situación específica, modelado, práctica guiada, evidencia individual y cierre; reduce cantidad o turnos, no el criterio disciplinar.
Consolidación
Tarea breve y flexible
Observa, practica o registra una versión breve y segura con recursos disponibles. No requiere compras, internet, datos personales ni exposición familiar, corporal o cultural.
Banco opcional
Actividades complementarias
- Recuperación: aísla una decisión o pista y vuelve luego a la tarea completa.
- Análisis de error: revisa un caso ficticio que muestra esta confusión: priorizar velocidad o comparar cuerpos en vez de observar control.
- Transferencia: cambia contexto, material, interlocutor, espacio o fuente y explica qué debe adaptarse.
Respuesta durante la clase
Control de dificultades con acciones
Coordinación profesional: El docente conduce progresión y seguridad; educación diferencial acuerda variantes y señales. Salud escolar actúa sólo mediante protocolo ante señales de alerta, sin diagnosticar durante la clase.
Integración curricular
Actitud transversal en esta clase
- Actitud · de Actitud EF03 OAA B: Se promueve interés por mejorar la condición física de manera progresiva durante «desarrollaré «combinar carrera y lanzamiento» y mostraré una decisión propia con evidencia» mediante una acción observable y revisable; no se califica personalidad, cuerpo, acento, identidad ni origen.
02Clase 2 de 5
Recibir manteniendo estabilidad
Propósito docente: Enseñar combinación de habilidades motrices básicas a través de «recibir manteniendo estabilidad», con una experiencia disciplinar específica, segura y revisable.
Meta para estudiantes: Hoy desarrollaré «recibir manteniendo estabilidad» y mostraré una decisión propia con evidencia.
Inicio · 10 min
Demuestra a velocidad de observación una situación de «recibir manteniendo estabilidad» usando circuitos con implementos blandos, distancias graduadas y rutas despejadas. El grupo identifica meta, espacio, señal de detención y condición de seguridad.
Modelado · 20 min
Ejecuta lentamente recibir manteniendo estabilidad y nombra mirada, apoyos, trayectoria, fuerza y regulación. Contrasta control con rapidez y aborda «priorizar velocidad o comparar cuerpos en vez de observar control» sin presentar un cuerpo ideal.
Práctica guiada · 25 min
Practican «recibir manteniendo estabilidad» en estaciones breves, sin eliminación, con distancia suficiente y variantes equivalentes; la retroalimentación se refiere a control y seguridad.
Desempeño individual · 25 min
Resuelve una variante nueva de «recibir manteniendo estabilidad»; elige nivel, distancia, implemento o ritmo, ejecútala con seguridad y ajusta desde su propia evidencia.
Materiales y preparación
circuitos con implementos blandos, distancias graduadas y rutas despejadas; conos, marcas y tarjetas de variantes; agua y protocolo institucional disponibles según la actividad.
Insumo concreto y consigna
Recurso listo para usar
Estación delimitada de 4 × 4 m, cuatro conos y cronómetro: 50 s de acción, 50 s de pausa, tres intentos; variante sin desplazamiento disponible.
Consigna exacta
Practica «recibir manteniendo estabilidad» priorizando control, distancia segura y autorregulación; registra una decisión técnica y una señal corporal antes y después.
Referencia para modelar y corregir
Se considera logrado cuando mantiene control y seguridad en dos intentos, ajusta intensidad a una señal corporal y explica una decisión; velocidad sola no acredita logro.
Preparación docente
- Preparar el insumo concreto sin datos personales ni material sin autorización.
- Ensayar la respuesta de referencia y anticipar al menos un error plausible.
- Definir cómo recogerá evidencia individual durante el desempeño.
- Comprobar accesibilidad, seguridad y alternativa sin conectividad.
Apoyo: Ajusta espacio, altura, distancia, velocidad, implemento, contacto o rol; conserva la habilidad y ofrece ensayo privado sin comparar cuerpos ni rendimiento.
Profundización: Combina otra habilidad o cambia dirección, ritmo, oposición o regla manteniendo control, acceso y seguridad.
Ticket de salida · 10 min
Demuestra o representa la decisión usada en «recibir manteniendo estabilidad» y nombra una señal corporal, espacial o reglamentaria que guio el ajuste.
Evidencia: Desempeño individual de «recibir manteniendo estabilidad» con control, elección de variante y autoexplicación del ajuste.
Criterios observables
- resuelve la consigna exacta de «recibir manteniendo estabilidad»
- usa al menos dos datos, rasgos o evidencias del insumo concreto
- explica una decisión y revisa su respuesta ante una condición nueva
Pauta de evaluación de cuatro niveles
Distribución de 45 minutos
Decisión posterior: Avanza cuando decisión, evidencia y explicación coinciden; si no, cambia el acceso o modela otro caso y vuelve a recoger evidencia sin etiquetar al estudiante.
Si dispone de 45 minutos: Conserva situación específica, modelado, práctica guiada, evidencia individual y cierre; reduce cantidad o turnos, no el criterio disciplinar.
Consolidación
Tarea breve y flexible
Observa, practica o registra una versión breve y segura con recursos disponibles. No requiere compras, internet, datos personales ni exposición familiar, corporal o cultural.
Banco opcional
Actividades complementarias
- Recuperación: aísla una decisión o pista y vuelve luego a la tarea completa.
- Análisis de error: revisa un caso ficticio que muestra esta confusión: priorizar velocidad o comparar cuerpos en vez de observar control.
- Transferencia: cambia contexto, material, interlocutor, espacio o fuente y explica qué debe adaptarse.
Respuesta durante la clase
Control de dificultades con acciones
Coordinación profesional: El docente conduce progresión y seguridad; educación diferencial acuerda variantes y señales. Salud escolar actúa sólo mediante protocolo ante señales de alerta, sin diagnosticar durante la clase.
Integración curricular
Actitud transversal en esta clase
- Actitud · de Actitud EF03 OAA D: Se promueve participación activa mediante una vía accesible durante «desarrollaré «recibir manteniendo estabilidad» y mostraré una decisión propia con evidencia» mediante una acción observable y revisable; no se califica personalidad, cuerpo, acento, identidad ni origen.
03Clase 3 de 5
Saltar y girar con aterrizaje controlado
Propósito docente: Enseñar combinación de habilidades motrices básicas a través de «saltar y girar con aterrizaje controlado», con una experiencia disciplinar específica, segura y revisable.
Meta para estudiantes: Hoy desarrollaré «saltar y girar con aterrizaje controlado» y mostraré una decisión propia con evidencia.
Inicio · 10 min
Demuestra a velocidad de observación una situación de «saltar y girar con aterrizaje controlado» usando circuitos con implementos blandos, distancias graduadas y rutas despejadas. El grupo identifica meta, espacio, señal de detención y condición de seguridad.
Modelado · 20 min
Ejecuta lentamente saltar y girar con aterrizaje controlado y nombra mirada, apoyos, trayectoria, fuerza y regulación. Contrasta control con rapidez y aborda «priorizar velocidad o comparar cuerpos en vez de observar control» sin presentar un cuerpo ideal.
Práctica guiada · 25 min
Practican «saltar y girar con aterrizaje controlado» en estaciones breves, sin eliminación, con distancia suficiente y variantes equivalentes; la retroalimentación se refiere a control y seguridad.
Desempeño individual · 25 min
Resuelve una variante nueva de «saltar y girar con aterrizaje controlado»; elige nivel, distancia, implemento o ritmo, ejecútala con seguridad y ajusta desde su propia evidencia.
Materiales y preparación
circuitos con implementos blandos, distancias graduadas y rutas despejadas; conos, marcas y tarjetas de variantes; agua y protocolo institucional disponibles según la actividad.
Insumo concreto y consigna
Recurso listo para usar
Estación delimitada de 4 × 4 m, cuatro conos y cronómetro: 50 s de acción, 50 s de pausa, tres intentos; variante sin desplazamiento disponible.
Consigna exacta
Practica «saltar y girar con aterrizaje controlado» priorizando control, distancia segura y autorregulación; registra una decisión técnica y una señal corporal antes y después.
Referencia para modelar y corregir
Se considera logrado cuando mantiene control y seguridad en dos intentos, ajusta intensidad a una señal corporal y explica una decisión; velocidad sola no acredita logro.
Preparación docente
- Preparar el insumo concreto sin datos personales ni material sin autorización.
- Ensayar la respuesta de referencia y anticipar al menos un error plausible.
- Definir cómo recogerá evidencia individual durante el desempeño.
- Comprobar accesibilidad, seguridad y alternativa sin conectividad.
Apoyo: Ajusta espacio, altura, distancia, velocidad, implemento, contacto o rol; conserva la habilidad y ofrece ensayo privado sin comparar cuerpos ni rendimiento.
Profundización: Combina otra habilidad o cambia dirección, ritmo, oposición o regla manteniendo control, acceso y seguridad.
Ticket de salida · 10 min
Demuestra o representa la decisión usada en «saltar y girar con aterrizaje controlado» y nombra una señal corporal, espacial o reglamentaria que guio el ajuste.
Evidencia: Desempeño individual de «saltar y girar con aterrizaje controlado» con control, elección de variante y autoexplicación del ajuste.
Criterios observables
- resuelve la consigna exacta de «saltar y girar con aterrizaje controlado»
- usa al menos dos datos, rasgos o evidencias del insumo concreto
- explica una decisión y revisa su respuesta ante una condición nueva
Pauta de evaluación de cuatro niveles
Distribución de 45 minutos
Decisión posterior: Avanza cuando decisión, evidencia y explicación coinciden; si no, cambia el acceso o modela otro caso y vuelve a recoger evidencia sin etiquetar al estudiante.
Si dispone de 45 minutos: Conserva situación específica, modelado, práctica guiada, evidencia individual y cierre; reduce cantidad o turnos, no el criterio disciplinar.
Consolidación
Tarea breve y flexible
Observa, practica o registra una versión breve y segura con recursos disponibles. No requiere compras, internet, datos personales ni exposición familiar, corporal o cultural.
Banco opcional
Actividades complementarias
- Recuperación: aísla una decisión o pista y vuelve luego a la tarea completa.
- Análisis de error: revisa un caso ficticio que muestra esta confusión: priorizar velocidad o comparar cuerpos en vez de observar control.
- Transferencia: cambia contexto, material, interlocutor, espacio o fuente y explica qué debe adaptarse.
Respuesta durante la clase
Control de dificultades con acciones
Coordinación profesional: El docente conduce progresión y seguridad; educación diferencial acuerda variantes y señales. Salud escolar actúa sólo mediante protocolo ante señales de alerta, sin diagnosticar durante la clase.
Integración curricular
Actitud transversal en esta clase
- Actitud · de Actitud EF03 OAA F: Se promueve respeto de la diversidad corporal sin comparaciones durante «desarrollaré «saltar y girar con aterrizaje controlado» y mostraré una decisión propia con evidencia» mediante una acción observable y revisable; no se califica personalidad, cuerpo, acento, identidad ni origen.
04Clase 4 de 5
Cambiar dirección y nivel
Propósito docente: Enseñar combinación de habilidades motrices básicas a través de «cambiar dirección y nivel», con una experiencia disciplinar específica, segura y revisable.
Meta para estudiantes: Hoy desarrollaré «cambiar dirección y nivel» y mostraré una decisión propia con evidencia.
Inicio · 10 min
Demuestra a velocidad de observación una situación de «cambiar dirección y nivel» usando circuitos con implementos blandos, distancias graduadas y rutas despejadas. El grupo identifica meta, espacio, señal de detención y condición de seguridad.
Modelado · 20 min
Ejecuta lentamente cambiar dirección y nivel y nombra mirada, apoyos, trayectoria, fuerza y regulación. Contrasta control con rapidez y aborda «priorizar velocidad o comparar cuerpos en vez de observar control» sin presentar un cuerpo ideal.
Práctica guiada · 25 min
Practican «cambiar dirección y nivel» en estaciones breves, sin eliminación, con distancia suficiente y variantes equivalentes; la retroalimentación se refiere a control y seguridad.
Desempeño individual · 25 min
Resuelve una variante nueva de «cambiar dirección y nivel»; elige nivel, distancia, implemento o ritmo, ejecútala con seguridad y ajusta desde su propia evidencia.
Materiales y preparación
circuitos con implementos blandos, distancias graduadas y rutas despejadas; conos, marcas y tarjetas de variantes; agua y protocolo institucional disponibles según la actividad.
Insumo concreto y consigna
Recurso listo para usar
Estación delimitada de 4 × 4 m, cuatro conos y cronómetro: 40 s de acción, 40 s de pausa, tres intentos; variante sin desplazamiento disponible.
Consigna exacta
Practica «cambiar dirección y nivel» priorizando control, distancia segura y autorregulación; registra una decisión técnica y una señal corporal antes y después.
Referencia para modelar y corregir
Se considera logrado cuando mantiene control y seguridad en dos intentos, ajusta intensidad a una señal corporal y explica una decisión; velocidad sola no acredita logro.
Preparación docente
- Preparar el insumo concreto sin datos personales ni material sin autorización.
- Ensayar la respuesta de referencia y anticipar al menos un error plausible.
- Definir cómo recogerá evidencia individual durante el desempeño.
- Comprobar accesibilidad, seguridad y alternativa sin conectividad.
Apoyo: Ajusta espacio, altura, distancia, velocidad, implemento, contacto o rol; conserva la habilidad y ofrece ensayo privado sin comparar cuerpos ni rendimiento.
Profundización: Combina otra habilidad o cambia dirección, ritmo, oposición o regla manteniendo control, acceso y seguridad.
Ticket de salida · 10 min
Demuestra o representa la decisión usada en «cambiar dirección y nivel» y nombra una señal corporal, espacial o reglamentaria que guio el ajuste.
Evidencia: Desempeño individual de «cambiar dirección y nivel» con control, elección de variante y autoexplicación del ajuste.
Criterios observables
- resuelve la consigna exacta de «cambiar dirección y nivel»
- usa al menos dos datos, rasgos o evidencias del insumo concreto
- explica una decisión y revisa su respuesta ante una condición nueva
Pauta de evaluación de cuatro niveles
Distribución de 45 minutos
Decisión posterior: Avanza cuando decisión, evidencia y explicación coinciden; si no, cambia el acceso o modela otro caso y vuelve a recoger evidencia sin etiquetar al estudiante.
Si dispone de 45 minutos: Conserva situación específica, modelado, práctica guiada, evidencia individual y cierre; reduce cantidad o turnos, no el criterio disciplinar.
Consolidación
Tarea breve y flexible
Observa, practica o registra una versión breve y segura con recursos disponibles. No requiere compras, internet, datos personales ni exposición familiar, corporal o cultural.
Banco opcional
Actividades complementarias
- Recuperación: aísla una decisión o pista y vuelve luego a la tarea completa.
- Análisis de error: revisa un caso ficticio que muestra esta confusión: priorizar velocidad o comparar cuerpos en vez de observar control.
- Transferencia: cambia contexto, material, interlocutor, espacio o fuente y explica qué debe adaptarse.
Respuesta durante la clase
Control de dificultades con acciones
Coordinación profesional: El docente conduce progresión y seguridad; educación diferencial acuerda variantes y señales. Salud escolar actúa sólo mediante protocolo ante señales de alerta, sin diagnosticar durante la clase.
Integración curricular
Actitud transversal en esta clase
- Actitud · de Actitud EF03 OAA H: Se promueve esfuerzo, superación y perseverancia con autocuidado durante «desarrollaré «cambiar dirección y nivel» y mostraré una decisión propia con evidencia» mediante una acción observable y revisable; no se califica personalidad, cuerpo, acento, identidad ni origen.
05Clase 5 de 5
Resolver un circuito combinado
Propósito docente: Enseñar combinación de habilidades motrices básicas a través de «resolver un circuito combinado», con una experiencia disciplinar específica, segura y revisable.
Meta para estudiantes: Hoy desarrollaré «resolver un circuito combinado» y mostraré una decisión propia con evidencia.
Inicio · 10 min
Demuestra a velocidad de observación una situación de «resolver un circuito combinado» usando circuitos con implementos blandos, distancias graduadas y rutas despejadas. El grupo identifica meta, espacio, señal de detención y condición de seguridad.
Modelado · 20 min
Ejecuta lentamente resolver un circuito combinado y nombra mirada, apoyos, trayectoria, fuerza y regulación. Contrasta control con rapidez y aborda «priorizar velocidad o comparar cuerpos en vez de observar control» sin presentar un cuerpo ideal.
Práctica guiada · 25 min
Practican «resolver un circuito combinado» en estaciones breves, sin eliminación, con distancia suficiente y variantes equivalentes; la retroalimentación se refiere a control y seguridad.
Desempeño individual · 25 min
Resuelve una variante nueva de «resolver un circuito combinado»; elige nivel, distancia, implemento o ritmo, ejecútala con seguridad y ajusta desde su propia evidencia.
Materiales y preparación
circuitos con implementos blandos, distancias graduadas y rutas despejadas; conos, marcas y tarjetas de variantes; agua y protocolo institucional disponibles según la actividad.
Insumo concreto y consigna
Recurso listo para usar
Estación delimitada de 4 × 4 m, cuatro conos y cronómetro: 20 s de acción, 20 s de pausa, tres intentos; variante sin desplazamiento disponible.
Consigna exacta
Practica «resolver un circuito combinado» priorizando control, distancia segura y autorregulación; registra una decisión técnica y una señal corporal antes y después.
Referencia para modelar y corregir
Se considera logrado cuando mantiene control y seguridad en dos intentos, ajusta intensidad a una señal corporal y explica una decisión; velocidad sola no acredita logro.
Preparación docente
- Preparar el insumo concreto sin datos personales ni material sin autorización.
- Ensayar la respuesta de referencia y anticipar al menos un error plausible.
- Definir cómo recogerá evidencia individual durante el desempeño.
- Comprobar accesibilidad, seguridad y alternativa sin conectividad.
Apoyo: Ajusta espacio, altura, distancia, velocidad, implemento, contacto o rol; conserva la habilidad y ofrece ensayo privado sin comparar cuerpos ni rendimiento.
Profundización: Combina otra habilidad o cambia dirección, ritmo, oposición o regla manteniendo control, acceso y seguridad.
Ticket de salida · 10 min
Demuestra o representa la decisión usada en «resolver un circuito combinado» y nombra una señal corporal, espacial o reglamentaria que guio el ajuste.
Evidencia: Desempeño individual de «resolver un circuito combinado» con control, elección de variante y autoexplicación del ajuste.
Criterios observables
- resuelve la consigna exacta de «resolver un circuito combinado»
- usa al menos dos datos, rasgos o evidencias del insumo concreto
- explica una decisión y revisa su respuesta ante una condición nueva
Pauta de evaluación de cuatro niveles
Distribución de 45 minutos
Decisión posterior: Avanza cuando decisión, evidencia y explicación coinciden; si no, cambia el acceso o modela otro caso y vuelve a recoger evidencia sin etiquetar al estudiante.
Si dispone de 45 minutos: Conserva situación específica, modelado, práctica guiada, evidencia individual y cierre; reduce cantidad o turnos, no el criterio disciplinar.
Consolidación
Tarea breve y flexible
Observa, practica o registra una versión breve y segura con recursos disponibles. No requiere compras, internet, datos personales ni exposición familiar, corporal o cultural.
Banco opcional
Actividades complementarias
- Recuperación: aísla una decisión o pista y vuelve luego a la tarea completa.
- Análisis de error: revisa un caso ficticio que muestra esta confusión: priorizar velocidad o comparar cuerpos en vez de observar control.
- Transferencia: cambia contexto, material, interlocutor, espacio o fuente y explica qué debe adaptarse.
Respuesta durante la clase
Control de dificultades con acciones
Coordinación profesional: El docente conduce progresión y seguridad; educación diferencial acuerda variantes y señales. Salud escolar actúa sólo mediante protocolo ante señales de alerta, sin diagnosticar durante la clase.
Integración curricular
Actitud transversal en esta clase
- Actitud · de Actitud EF03 OAA B: Se promueve interés por mejorar la condición física de manera progresiva durante «desarrollaré «resolver un circuito combinado» y mostraré una decisión propia con evidencia» mediante una acción observable y revisable; no se califica personalidad, cuerpo, acento, identidad ni origen.