Secuencia propuesta
De la activación a la evidencia
La dosificación responde a la amplitud y demanda cognitiva del OA. El docente ajusta el ritmo según la evidencia.
Clase 1 de 5
Saltos alternados con control
Propósito docente: Enseñar locomoción, manipulación y estabilidad combinadas a través de «saltos alternados con control», con decisiones observables, práctica progresiva y revisión.
Meta para estudiantes: Hoy saltaré de un pie al otro manteniendo dirección y caída estable.
Inicio · 10 min
Demuestra el recorrido o juego a velocidad de observación: Recorre marcas cercanas, congela cada tercera caída y ajusta distancia El grupo identifica meta, espacio, señal de detención y una condición de seguridad.
Modelado · 20 min
Ejecuta lentamente y nombra mirada, apoyos, trayectoria, fuerza y señal de seguridad: Recorre marcas cercanas, congela cada tercera caída y ajusta distancia Contrasta control con rapidez sin presentar un cuerpo ideal.
Práctica guiada · 25 min
Practican «saltos alternados con control» en estaciones con tiempos breves, distancia suficiente y una variante de acceso; la retroalimentación se refiere a control y seguridad.
Desempeño individual · 25 min
Realiza una versión nueva de «saltos alternados con control» sin copiar la demostración; elige una estrategia o decisión, aplícala y revisa el resultado con el criterio trabajado.
Materiales y preparación
Conos, líneas, balones blandos, colchonetas y bases bajas revisadas.
Insumo concreto y consigna
Recurso listo para usar
Estación delimitada de 4 × 4 m, cuatro conos y cronómetro: 30 s de acción, 30 s de pausa, tres intentos; variante sin desplazamiento disponible.
Consigna exacta
Practica «saltos alternados con control» priorizando control, distancia segura y autorregulación; registra una decisión técnica y una señal corporal antes y después.
Referencia para modelar y corregir
Se considera logrado cuando mantiene control y seguridad en dos intentos, ajusta intensidad a una señal corporal y explica una decisión; velocidad sola no acredita logro.
Preparación docente
- Preparar el insumo concreto sin datos personales ni material sin autorización.
- Ensayar la respuesta de referencia y anticipar al menos un error plausible.
- Definir cómo recogerá evidencia individual durante el desempeño.
- Comprobar accesibilidad, seguridad y alternativa sin conectividad.
Apoyo: Ajusta espacio, altura, distancia, velocidad, implemento o forma de participación; conserva la habilidad y ofrece práctica adicional sin exposición pública.
Profundización: Combina otra habilidad o cambia dirección, ritmo, implemento o regla manteniendo control y seguridad.
Ticket de salida · 10 min
Recorre marcas cercanas, congela cada tercera caída y ajusta distancia Muestra o explica la decisión que permitió cumplir el criterio principal.
Evidencia: Desempeño motriz individual en «saltos alternados con control» observado con control, seguridad y una autoexplicación o elección de ajuste.
Criterios observables
- resuelve la consigna exacta de «saltos alternados con control»
- usa al menos dos datos, rasgos o evidencias del insumo concreto
- explica una decisión y revisa su respuesta ante una condición nueva
Pauta de evaluación de cuatro niveles
Distribución de 45 minutos
Decisión posterior: Avanza cuando decisión, desempeño y explicación coinciden; si no, cambia una condición de acceso o modela otro ejemplo antes de repetir.
Si dispone de 45 minutos: Conserva observación o preparación, modelado breve, práctica guiada, desempeño individual y cierre; reduce turnos, no el criterio disciplinar.
Consolidación
Tarea breve y flexible
Observa o practica una versión breve y segura con materiales disponibles, o registra una idea mediante dibujo u oralidad. No requiere compras, internet ni exposición familiar.
Banco opcional
Actividades complementarias
- Recuperación: aísla una sola variable y vuelve luego a la combinación original.
- Análisis de error: revisa un caso ficticio que muestra esta confusión: priorizar velocidad o altura sobre control, seguridad y progresión individual.
- Transferencia: cambia material, sonido, espacio o regla y explica qué debió ajustarse.
Respuesta durante la clase
Control de dificultades con acciones
Coordinación profesional: El docente conduce progresión y seguridad; educación diferencial acuerda variantes de acceso y señales, y salud escolar interviene sólo según protocolos, sin diagnosticar durante la clase.
Integración curricular
Actitud transversal en esta clase
- Actitud · de Actitud EF02 OAA B: Se promueve interés por mejorar la propia condición física de manera progresiva mientras el estudiante trabaja «saltaré de un pie al otro manteniendo dirección y caída estable»; se observa en decisiones disciplinares y nunca como rasgo fijo de personalidad.
02Clase 2 de 5
Botear mientras avanzo
Propósito docente: Enseñar locomoción, manipulación y estabilidad combinadas a través de «botear mientras avanzo», con decisiones observables, práctica progresiva y revisión.
Meta para estudiantes: Hoy coordinaré bote y caminata mirando el espacio disponible.
Inicio · 10 min
Plantea dos soluciones motrices al desafío «Usa balón adecuado, cambia mano cuando sea accesible y conserva distancia de seguridad». Cada estudiante anticipa cuál le ofrece más control y elige una primera variante accesible.
Modelado · 20 min
Ejecuta lentamente y nombra mirada, apoyos, trayectoria, fuerza y señal de seguridad: Usa balón adecuado, cambia mano cuando sea accesible y conserva distancia de seguridad Contrasta control con rapidez sin presentar un cuerpo ideal.
Práctica guiada · 25 min
En parejas alternan ejecución y observación de un criterio de «botear mientras avanzo», sin comparar cuerpos ni resultados entre estudiantes.
Desempeño individual · 25 min
Realiza una versión nueva de «botear mientras avanzo» sin copiar la demostración; elige una estrategia o decisión, aplícala y revisa el resultado con el criterio trabajado.
Materiales y preparación
Conos, líneas, balones blandos, colchonetas y bases bajas revisadas.
Insumo concreto y consigna
Recurso listo para usar
Estación delimitada de 4 × 4 m, cuatro conos y cronómetro: 20 s de acción, 20 s de pausa, tres intentos; variante sin desplazamiento disponible.
Consigna exacta
Practica «botear mientras avanzo» priorizando control, distancia segura y autorregulación; registra una decisión técnica y una señal corporal antes y después.
Referencia para modelar y corregir
Se considera logrado cuando mantiene control y seguridad en dos intentos, ajusta intensidad a una señal corporal y explica una decisión; velocidad sola no acredita logro.
Preparación docente
- Preparar el insumo concreto sin datos personales ni material sin autorización.
- Ensayar la respuesta de referencia y anticipar al menos un error plausible.
- Definir cómo recogerá evidencia individual durante el desempeño.
- Comprobar accesibilidad, seguridad y alternativa sin conectividad.
Apoyo: Ajusta espacio, altura, distancia, velocidad, implemento o forma de participación; conserva la habilidad y ofrece práctica adicional sin exposición pública.
Profundización: Combina otra habilidad o cambia dirección, ritmo, implemento o regla manteniendo control y seguridad.
Ticket de salida · 10 min
Usa balón adecuado, cambia mano cuando sea accesible y conserva distancia de seguridad Muestra o explica la decisión que permitió cumplir el criterio principal.
Evidencia: Desempeño motriz individual en «botear mientras avanzo» observado con control, seguridad y una autoexplicación o elección de ajuste.
Criterios observables
- resuelve la consigna exacta de «botear mientras avanzo»
- usa al menos dos datos, rasgos o evidencias del insumo concreto
- explica una decisión y revisa su respuesta ante una condición nueva
Pauta de evaluación de cuatro niveles
Distribución de 45 minutos
Decisión posterior: Avanza cuando decisión, desempeño y explicación coinciden; si no, cambia una condición de acceso o modela otro ejemplo antes de repetir.
Si dispone de 45 minutos: Conserva observación o preparación, modelado breve, práctica guiada, desempeño individual y cierre; reduce turnos, no el criterio disciplinar.
Consolidación
Tarea breve y flexible
Observa o practica una versión breve y segura con materiales disponibles, o registra una idea mediante dibujo u oralidad. No requiere compras, internet ni exposición familiar.
Banco opcional
Actividades complementarias
- Recuperación: aísla una sola variable y vuelve luego a la combinación original.
- Análisis de error: revisa un caso ficticio que muestra esta confusión: priorizar velocidad o altura sobre control, seguridad y progresión individual.
- Transferencia: cambia material, sonido, espacio o regla y explica qué debió ajustarse.
Respuesta durante la clase
Control de dificultades con acciones
Coordinación profesional: El docente conduce progresión y seguridad; educación diferencial acuerda variantes de acceso y señales, y salud escolar interviene sólo según protocolos, sin diagnosticar durante la clase.
Integración curricular
Actitud transversal en esta clase
- Actitud · de Actitud EF02 OAA D: Se promueve participación activa mediante vías accesibles mientras el estudiante trabaja «coordinaré bote y caminata mirando el espacio disponible»; se observa en decisiones disciplinares y nunca como rasgo fijo de personalidad.
03Clase 3 de 5
Equilibrio en base baja
Propósito docente: Enseñar locomoción, manipulación y estabilidad combinadas a través de «equilibrio en base baja», con decisiones observables, práctica progresiva y revisión.
Meta para estudiantes: Hoy mantendré estabilidad y bajaré de forma controlada.
Inicio · 10 min
Demuestra el recorrido o juego a velocidad de observación: Cruza una línea o banco muy bajo con apoyos progresivos y salida acordada El grupo identifica meta, espacio, señal de detención y una condición de seguridad.
Modelado · 20 min
Ejecuta lentamente y nombra mirada, apoyos, trayectoria, fuerza y señal de seguridad: Cruza una línea o banco muy bajo con apoyos progresivos y salida acordada Contrasta control con rapidez sin presentar un cuerpo ideal.
Práctica guiada · 25 min
Resuelven el foco «equilibrio en base baja» mediante dos recorridos o implementos y eligen cuál permite mejor control.
Desempeño individual · 25 min
Realiza una versión nueva de «equilibrio en base baja» sin copiar la demostración; elige una estrategia o decisión, aplícala y revisa el resultado con el criterio trabajado.
Materiales y preparación
Conos, líneas, balones blandos, colchonetas y bases bajas revisadas.
Insumo concreto y consigna
Recurso listo para usar
Estación delimitada de 4 × 4 m, cuatro conos y cronómetro: 20 s de acción, 20 s de pausa, tres intentos; variante sin desplazamiento disponible.
Consigna exacta
Practica «equilibrio en base baja» priorizando control, distancia segura y autorregulación; registra una decisión técnica y una señal corporal antes y después.
Referencia para modelar y corregir
Se considera logrado cuando mantiene control y seguridad en dos intentos, ajusta intensidad a una señal corporal y explica una decisión; velocidad sola no acredita logro.
Preparación docente
- Preparar el insumo concreto sin datos personales ni material sin autorización.
- Ensayar la respuesta de referencia y anticipar al menos un error plausible.
- Definir cómo recogerá evidencia individual durante el desempeño.
- Comprobar accesibilidad, seguridad y alternativa sin conectividad.
Apoyo: Ajusta espacio, altura, distancia, velocidad, implemento o forma de participación; conserva la habilidad y ofrece práctica adicional sin exposición pública.
Profundización: Combina otra habilidad o cambia dirección, ritmo, implemento o regla manteniendo control y seguridad.
Ticket de salida · 10 min
Cruza una línea o banco muy bajo con apoyos progresivos y salida acordada Muestra o explica la decisión que permitió cumplir el criterio principal.
Evidencia: Desempeño motriz individual en «equilibrio en base baja» observado con control, seguridad y una autoexplicación o elección de ajuste.
Criterios observables
- resuelve la consigna exacta de «equilibrio en base baja»
- usa al menos dos datos, rasgos o evidencias del insumo concreto
- explica una decisión y revisa su respuesta ante una condición nueva
Pauta de evaluación de cuatro niveles
Distribución de 45 minutos
Decisión posterior: Avanza cuando decisión, desempeño y explicación coinciden; si no, cambia una condición de acceso o modela otro ejemplo antes de repetir.
Si dispone de 45 minutos: Conserva observación o preparación, modelado breve, práctica guiada, desempeño individual y cierre; reduce turnos, no el criterio disciplinar.
Consolidación
Tarea breve y flexible
Observa o practica una versión breve y segura con materiales disponibles, o registra una idea mediante dibujo u oralidad. No requiere compras, internet ni exposición familiar.
Banco opcional
Actividades complementarias
- Recuperación: aísla una sola variable y vuelve luego a la combinación original.
- Análisis de error: revisa un caso ficticio que muestra esta confusión: priorizar velocidad o altura sobre control, seguridad y progresión individual.
- Transferencia: cambia material, sonido, espacio o regla y explica qué debió ajustarse.
Respuesta durante la clase
Control de dificultades con acciones
Coordinación profesional: El docente conduce progresión y seguridad; educación diferencial acuerda variantes de acceso y señales, y salud escolar interviene sólo según protocolos, sin diagnosticar durante la clase.
Integración curricular
Actitud transversal en esta clase
- Actitud · de Actitud EF02 OAA F: Se promueve respeto por la diversidad corporal sin comparaciones ni discriminación mientras el estudiante trabaja «mantendré estabilidad y bajaré de forma controlada»; se observa en decisiones disciplinares y nunca como rasgo fijo de personalidad.
04Clase 4 de 5
Suspender y girar con seguridad
Propósito docente: Enseñar locomoción, manipulación y estabilidad combinadas a través de «suspender y girar con seguridad», con decisiones observables, práctica progresiva y revisión.
Meta para estudiantes: Hoy probaré suspensión o giro en una estación supervisada.
Inicio · 10 min
Plantea dos soluciones motrices al desafío «Sostén brevemente, libera con control y gira sobre eje sin empujar a otros». Cada estudiante anticipa cuál le ofrece más control y elige una primera variante accesible.
Modelado · 20 min
Ejecuta lentamente y nombra mirada, apoyos, trayectoria, fuerza y señal de seguridad: Sostén brevemente, libera con control y gira sobre eje sin empujar a otros Contrasta control con rapidez sin presentar un cuerpo ideal.
Práctica guiada · 25 min
Practican «suspender y girar con seguridad» en estaciones con tiempos breves, distancia suficiente y una variante de acceso; la retroalimentación se refiere a control y seguridad.
Desempeño individual · 25 min
Realiza una versión nueva de «suspender y girar con seguridad» sin copiar la demostración; elige una estrategia o decisión, aplícala y revisa el resultado con el criterio trabajado.
Materiales y preparación
Conos, líneas, balones blandos, colchonetas y bases bajas revisadas.
Insumo concreto y consigna
Recurso listo para usar
Estación delimitada de 4 × 4 m, cuatro conos y cronómetro: 40 s de acción, 40 s de pausa, tres intentos; variante sin desplazamiento disponible.
Consigna exacta
Practica «suspender y girar con seguridad» priorizando control, distancia segura y autorregulación; registra una decisión técnica y una señal corporal antes y después.
Referencia para modelar y corregir
Se considera logrado cuando mantiene control y seguridad en dos intentos, ajusta intensidad a una señal corporal y explica una decisión; velocidad sola no acredita logro.
Preparación docente
- Preparar el insumo concreto sin datos personales ni material sin autorización.
- Ensayar la respuesta de referencia y anticipar al menos un error plausible.
- Definir cómo recogerá evidencia individual durante el desempeño.
- Comprobar accesibilidad, seguridad y alternativa sin conectividad.
Apoyo: Ajusta espacio, altura, distancia, velocidad, implemento o forma de participación; conserva la habilidad y ofrece práctica adicional sin exposición pública.
Profundización: Combina otra habilidad o cambia dirección, ritmo, implemento o regla manteniendo control y seguridad.
Ticket de salida · 10 min
Sostén brevemente, libera con control y gira sobre eje sin empujar a otros Muestra o explica la decisión que permitió cumplir el criterio principal.
Evidencia: Desempeño motriz individual en «suspender y girar con seguridad» observado con control, seguridad y una autoexplicación o elección de ajuste.
Criterios observables
- resuelve la consigna exacta de «suspender y girar con seguridad»
- usa al menos dos datos, rasgos o evidencias del insumo concreto
- explica una decisión y revisa su respuesta ante una condición nueva
Pauta de evaluación de cuatro niveles
Distribución de 45 minutos
Decisión posterior: Avanza cuando decisión, desempeño y explicación coinciden; si no, cambia una condición de acceso o modela otro ejemplo antes de repetir.
Si dispone de 45 minutos: Conserva observación o preparación, modelado breve, práctica guiada, desempeño individual y cierre; reduce turnos, no el criterio disciplinar.
Consolidación
Tarea breve y flexible
Observa o practica una versión breve y segura con materiales disponibles, o registra una idea mediante dibujo u oralidad. No requiere compras, internet ni exposición familiar.
Banco opcional
Actividades complementarias
- Recuperación: aísla una sola variable y vuelve luego a la combinación original.
- Análisis de error: revisa un caso ficticio que muestra esta confusión: priorizar velocidad o altura sobre control, seguridad y progresión individual.
- Transferencia: cambia material, sonido, espacio o regla y explica qué debió ajustarse.
Respuesta durante la clase
Control de dificultades con acciones
Coordinación profesional: El docente conduce progresión y seguridad; educación diferencial acuerda variantes de acceso y señales, y salud escolar interviene sólo según protocolos, sin diagnosticar durante la clase.
Integración curricular
Actitud transversal en esta clase
- Actitud · de Actitud EF02 OAA H: Se promueve esfuerzo personal, superación y perseverancia mientras el estudiante trabaja «probaré suspensión o giro en una estación supervisada»; se observa en decisiones disciplinares y nunca como rasgo fijo de personalidad.
05Clase 5 de 5
Rodar y combinar
Propósito docente: Enseñar locomoción, manipulación y estabilidad combinadas a través de «rodar y combinar», con decisiones observables, práctica progresiva y revisión.
Meta para estudiantes: Hoy realizaré una rodada o volteo progresivo y enlazaré dos habilidades.
Inicio · 10 min
Demuestra el recorrido o juego a velocidad de observación: En colchoneta y con modelado, elige variante accesible y crea secuencia desplazamiento-equilibrio-rodada El grupo identifica meta, espacio, señal de detención y una condición de seguridad.
Modelado · 20 min
Ejecuta lentamente y nombra mirada, apoyos, trayectoria, fuerza y señal de seguridad: En colchoneta y con modelado, elige variante accesible y crea secuencia desplazamiento-equilibrio-rodada Contrasta control con rapidez sin presentar un cuerpo ideal.
Práctica guiada · 25 min
En parejas alternan ejecución y observación de un criterio de «rodar y combinar», sin comparar cuerpos ni resultados entre estudiantes.
Desempeño individual · 25 min
Realiza una versión nueva de «rodar y combinar» sin copiar la demostración; elige una estrategia o decisión, aplícala y revisa el resultado con el criterio trabajado.
Materiales y preparación
Conos, líneas, balones blandos, colchonetas y bases bajas revisadas.
Insumo concreto y consigna
Recurso listo para usar
Estación delimitada de 4 × 4 m, cuatro conos y cronómetro: 30 s de acción, 30 s de pausa, tres intentos; variante sin desplazamiento disponible.
Consigna exacta
Practica «rodar y combinar» priorizando control, distancia segura y autorregulación; registra una decisión técnica y una señal corporal antes y después.
Referencia para modelar y corregir
Se considera logrado cuando mantiene control y seguridad en dos intentos, ajusta intensidad a una señal corporal y explica una decisión; velocidad sola no acredita logro.
Preparación docente
- Preparar el insumo concreto sin datos personales ni material sin autorización.
- Ensayar la respuesta de referencia y anticipar al menos un error plausible.
- Definir cómo recogerá evidencia individual durante el desempeño.
- Comprobar accesibilidad, seguridad y alternativa sin conectividad.
Apoyo: Ajusta espacio, altura, distancia, velocidad, implemento o forma de participación; conserva la habilidad y ofrece práctica adicional sin exposición pública.
Profundización: Combina otra habilidad o cambia dirección, ritmo, implemento o regla manteniendo control y seguridad.
Ticket de salida · 10 min
En colchoneta y con modelado, elige variante accesible y crea secuencia desplazamiento-equilibrio-rodada Muestra o explica la decisión que permitió cumplir el criterio principal.
Evidencia: Desempeño motriz individual en «rodar y combinar» observado con control, seguridad y una autoexplicación o elección de ajuste.
Criterios observables
- resuelve la consigna exacta de «rodar y combinar»
- usa al menos dos datos, rasgos o evidencias del insumo concreto
- explica una decisión y revisa su respuesta ante una condición nueva
Pauta de evaluación de cuatro niveles
Distribución de 45 minutos
Decisión posterior: Avanza cuando decisión, desempeño y explicación coinciden; si no, cambia una condición de acceso o modela otro ejemplo antes de repetir.
Si dispone de 45 minutos: Conserva observación o preparación, modelado breve, práctica guiada, desempeño individual y cierre; reduce turnos, no el criterio disciplinar.
Consolidación
Tarea breve y flexible
Observa o practica una versión breve y segura con materiales disponibles, o registra una idea mediante dibujo u oralidad. No requiere compras, internet ni exposición familiar.
Banco opcional
Actividades complementarias
- Recuperación: aísla una sola variable y vuelve luego a la combinación original.
- Análisis de error: revisa un caso ficticio que muestra esta confusión: priorizar velocidad o altura sobre control, seguridad y progresión individual.
- Transferencia: cambia material, sonido, espacio o regla y explica qué debió ajustarse.
Respuesta durante la clase
Control de dificultades con acciones
Coordinación profesional: El docente conduce progresión y seguridad; educación diferencial acuerda variantes de acceso y señales, y salud escolar interviene sólo según protocolos, sin diagnosticar durante la clase.
Integración curricular
Actitud transversal en esta clase
- Actitud · de Actitud EF02 OAA B: Se promueve interés por mejorar la propia condición física de manera progresiva mientras el estudiante trabaja «realizaré una rodada o volteo progresivo y enlazaré dos habilidades»; se observa en decisiones disciplinares y nunca como rasgo fijo de personalidad.